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  1. —

    Fit im Kopf mit Gedächtnistraining

    Vergesslich sind wir alle, aber gerade im Alter nimmt die Vergesslichkeit zu. Gemeinsam trainieren wir in diesem Kurs mit Hilfe des ganzheitlichen Gedächtnistrainings Körper, Geist und Seele. Mit Bewegungen und Daumenyoga, viel Spaß am Denken und vielfältigen Übungen (z.B. zur Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit) aktivieren wir unsere „grauen Zellen“ und halten Körper und Gehirn fit, auch um alltägliche Anforderungen besser zu bewältigen und der Vergesslichkeit vorzubeugen.

  2. —

    Orientalischer Tanz

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  3. —

    Gymnastik mit Leib und Seele

    Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.

  4. —

    Gymnastik mit Leib und Seele

    Gymnastik zur Aktivierung des Kreislaufs mit Haltungs- und Bewegungsschulung, Spannungs- und Entspannungsübungen. Gezieltes Training für die Wirbelsäule, den Nacken- und Schulterbereich sowie die Bauchmuskulatur. Bewegungsfolgen und Tänze lockern und ergänzen das Programm.

  5. —

    Smartphone, Tablet, Notebook - Beratung und Austausch

    Mit Sven Marxen

    Further dates

    Sie haben Fragen zu Ihrem Smartphone, Tablet, Notebook oder zur Nutzung des Internets? Da sind Sie im AWO Treff Bergedorf bei Sven Marxen an der richtigen Adresse. Hier können Sie sich jeden Dienstag zwischen 10 und 12 Uhr beraten und helfen lassen.

    Der Kurs richtet sich ausschließlich an Android-Nutzer!

    Eine Anmeldung unter 7210 5875 wäre schön, ist aber keine Voraussetzung. Kommen Sie gerne auch spontan vorbei. 

  6. —

    Vertrauen im Alter

    Further dates

    Ehrenamtlicher Besuchsdienst für einsame ältere Menschen. Austausch mit Siegrid Buchholz.

    Jeden 2. Dienstag im Monat.

  7. —

    Herz-Lungen-Sport

    Further dates

    Heike Remhof bietet Reha-Sport für die Lunge und das Herz, gerne auch bei orthopädischen Erkrankungen.

  8. Familie Flöz Hokuspokus

    Die Schöpfungsgeschichte ist der Ausgangspunkt der neuen Arbeit von Familie Flöz. Wir sehen die Geschichtenerzähler und Schöpfer bei ihrer Arbeit. Sie hauchen den ersten Wesen ihren Atem ein und erwecken sie zum Leben. Familie Flöz erweitert für dieses Stück seinen Werkzeugkasten und zeigt neben den bekannten Maskenfiguren auch die Akteure dahinter. Ob musizierend, singend, filmend, sprechend oder Geräusche machend erschafft das Ensemble die Welt der Masken vor den Augen der Zuschauer. Wechselnd leihen sie den Figuren ihre Körper und nehmen ihr Schicksal in ihre Hand. Schöpfer und Schöpfung begegnen sich, bis die Geschichte sich selbst erzählt. Hokuspokus erzählt etwas über das Theater als Wunderkiste, die wir aufsuchen, um das Spiel von Lüge und Wahrheit zu feiern.

    Eine gemeinsame Produktion von Familie Flöz, dem Theaterhaus Stuttgart und dem Theater Duisburg
    Ein Stück von Fabian Baumgarten, Anna Kistel, Sarai O’Gara, Benjamin Reber, Hajo Schüler, Mats Süthoff, Michael Vogel

    Regie & Masken: Hajo Schüler
    Bühne: Felix Nolze
    Kostüme: Mascha Schubert
    Musik: Vasko Damjanov, Sarai O’Gara, Benjamin Reber

    Mit Fabian Baumgarten, Anna Kistel, Sarai O’Gara, Benjamin Reber, Mats Süthoff, Michael Vogel

    Foto: Eckard Jonalik

  9. —

    Englisch mit Grundkenntnissen

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    Sie möchten Ihre Englischkenntnisse auffrischen? Mit viel Lernspaß verbessern Sie hier Ihre Sprachfähigkeiten.

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